折叠内衣改变了我的生活

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我一直是一个相对无组织的人。长大后,我妈妈不敢相信我的房间有多混乱。在高中时,我的储物柜里满是文件。在大学里,我永远不会妥善存放我的衣服。成年后,我积累了太多东西,大多数抽屉感觉它们已成为某种垃圾抽屉。

我已经完成了春季大扫除和组织工作的大部分工作,但是直到我的混乱变得不堪重负,我才知道 丽莎·塞勒比迪斯(Lisa Tselebidis),是KonMari认证的顾问,进入了我的生活。 

丽莎最初是在Instagram上与我联系 (在这里查看她的insta),并解释说她帮助人们简化了房屋 通过面对面的整理咨询生活。正如丽莎在她的网站上所描述的,

“我坚信拥有一个仅被您所爱的物品包围的房屋可以在许多方面改变生活。”

经过35多个小时的合作,我对这个报价再也同意了,很高兴与您分享这个变革性的旅程。

但是首先要注意的是,KonMari到底是什么?

以下说明取自 丽莎·塞勒比迪斯(Lisa Tselebidis)的网站:

 KonMari方法™是由日本组织顾问玛丽·近藤(Marie Kondo)提出的,经过整理和整理的可持续性概念。

康玛莉 Method™遵循以下原则:

  • 按类别而不是位置排序

  • 遵守以下类别顺序:

    • 衣服

    • 图书

    • Komono(杂项)

    • 纪念品

  • 第一步:整理

  • 第二步:为每个物品指定房屋

  • 只保留激发喜悦的物品

  • 一劳永逸地做到完全

  • 一口气做

  • 对财物表示感谢

 

除了美观之外,拥有整洁,井井有条的房屋还可以对您的生活产生其他积极影响,例如:

  • 改善时间管理

  • 减轻压力

  • 职业方向

  • 改善身心健康

  • 业余时间,家人和朋友的时间更多

因此,让我们开始体验吧!

孔玛丽前

开始新的旅程让我感到非常兴奋。即使我从未真正成为一个有组织的人,但我确实想成为一个有组织的人。尽管我过去曾尝试过,但我只是不知道该怎么做。

除了简化生活的总体愿望外,这实际上对我而言至关重要,因为当时我正准备从布鲁克林的两居室公寓缩减为曼哈顿的小工作室。我知道我的东西太多了,我需要专业的帮助才能快速缩小尺寸。

在丽莎(Lisa)参加我们的初次会议之前,她给我寄了一份视觉调查问卷,以启动该过程。她问的问题是, 

“整理房屋的追求目标是什么?” 

“您一生中想要更多的是什么,而您想要更少的是什么?”

“您如何整理收拾后的外观和感觉?

丽莎还要求我向她发送一些我想让我家看起来像的照片。结合我对问卷的回答,Lisa组成了这个愿景委员会供我参考:

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第1类:服装

丽莎(Lisa)在11月中旬参加了我们的第一届会议,我们马上就开始了! KonMari方法对商品的处理方式有非常具体的顺序,而处理的第一类商品是服装。

看一下我的一些壁橱和抽屉的样子。如您所见,订单不多,很多东西随意地扔在架子上。

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排序

丽莎让我从每个壁橱,抽屉和衣架上收集我拥有的每件衣服:夹克,健身装备,袜子,泳衣,衬衫等,并将它们全部放到我的客厅里。此步骤的目标是真正看到您所有的一切都集中在一处。对于大多数人来说,看到他们拥有的衣服数量之多实在令人震惊,对我而言,这没什么两样的。一看到所有东西,我就对自己想,

“ Geez,我真的需要所有这些东西吗?!”

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我收集了所有东西,Lisa解释说下一步就是将每个物品一个个地捡起来,并决定是否给您带来欢乐。

如果它给您带来欢乐,那就保持它。如果它不能带给您快乐,请您感谢它,并决定是否可以捐赠或丢弃它。

激发喜悦的概念是KonMari方法的核心。不过,我承认,起初可能会造成混淆。

以下是丽莎关于了解某物是否带给您快乐的想法:

当某事“充满喜悦”时,许多人不确定是什么感觉。当您完成KonMari流程时,您会从简单的类别开始并逐步发展到更困难的类别,从而练习并磨练自己的喜悦感。

在开始整理之前,对理想的家庭和生活方式有一个构想非常重要。在整个过程中记住这一愿景,并愉快地检查项目。您可能会问自己一些问题:

  • 这个项目适合您理想生活的愿景吗?

  • 当您考虑或查看该物品时,您是否有一种令人振奋的快乐感觉?

  • 如果您在商店看到它,您会再次购买吗?

我想指出的一件事很重要,那就是KonMari不仅仅是要摆脱东西。保持回到欢乐的概念至关重要。我永远不会忘记这一点,丽莎拦住了我说:

“杰拉,我看着你经历的事情,似乎你是在决定不需要的东西,而不是选择能给你带来欢乐的东西。”

我必须承认,她是对的!她抓住了我。我看着一大堆东西,挑选出我想丢弃的东西,而不是单独决定它们是否带给我快乐。

老实说,我觉得这是一般生活中更大的隐喻。值得深思。

一旦我们经历了服装,鞋子和配饰,接下来就是。是的,我知道,我有一件LOTTA鞋!我的天啊!

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我承认,每件衣服穿起来真的很累。丽莎向我检查了几次,问我感觉如何。当我告诉她我感到精神疲惫时,她向我保证,在此过程中感觉完全正常。

我们倾向于保留太多东西。我们五年前曾经喜欢的事情。我们认为有一天我们会再次穿上的东西,但一直都没有动过。具有记忆的事物。因此,仔细检查每个单独的项目,感受这些广泛的感受,然后确定在这一刻是否真正为您带来欢乐,这绝对是一个令人费解的过程。

折叠式

整理好所有衣服后,下一步就是折叠。首先让我在这里说,对此我并不感到兴奋。我的一生,折叠一直是敌人。为什么?我真的不知道!我想我一直觉得这很无聊,而且我从未感到 任何 乐在其中。

丽莎向我保证,在课程结束时,我可能会开始喜欢她要教我的折叠艺术。我告诉她她绝对是疯子香蕉。

(剧透警报,她是对的。)

折叠可能是KonMari最可识别的部分。既然Netflix纪录片已经上线了,您可能已经看到了这种非常特殊的折叠方法,可以弹出您朋友的insta故事。

我们的目标是将每块折叠成大约相同的大小,基本上是一个可爱的小矩形。

观看Lisa的视频,向客户展示如何进行KonMari Fold。

将所有物品整齐地折叠后,您应该对它们进行颜色编码,并且它们应该直立在抽屉(或盒子!)中,以便可以从上方看到每个物品。

这是至关重要的,因为在折叠和存放衣服时,人们通常会相互叠放衣物,从而看不到您的衣服。通常情况下,寻找特定零件会造成混乱。将衣服折叠起来并垂直放置在一起,可以很容易地看清自己的衣服!

像这样:

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除了我们选择挂在衣橱中的东西(衣服,夹克,运动衫)以外,我们都折叠了所有东西。甚至我的袜子和内衣。是的,你没看错。我们吓坏了折叠的袜子和内衣,你想知道疯了吗?我有点开始喜欢它了。天哪,我是谁?

内衣:

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胸罩:

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袜子:

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游泳衣:

请注意,在大多数情况下,折叠是一个小矩形的目标,但有时有些作品会更好地卷起来,例如其中一些比基尼上衣。

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首饰

大部分珠宝都是随机堆放在我整个公寓中的。我已经从亚马逊购买了此管理器,但尚未实际使用。我把它拿出来展示给丽莎,在整理好珠宝并确定哪些作品带给我快乐之后,我们将其整理到了这个漂亮的小礼服中:

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盒子

关于盒子的简短说明,伙计们!总的来说,我了解到,使用KonMari方法进行组织的重要部分是能够对事物进行划分和划分。

例如,在上面的第一张折叠照片中,您可以看到我的健身裤被分成黑色的裤子,然后是彩色/图案的裤子。这样,当我寻找特定的东西时,我确切地知道要从壁橱中拉出什么东西,而不必拉 一切 才能找到它。

但事实是,您不必一定要花费大量资金来存储精美的存储来实现这一目标。您可以使用任何一种盒子(鞋盒很棒!)来完成这项工作。

丽莎和我利用了这个阶段我已经拥有的各种盒子。但要注意,我确实计划升级到我的新公寓中看起来更漂亮的存储空间。在我的KonMari旅程的第2部分中,您将达到一个顶峰!


壁橱之前/之后

在完成所有这些工作之后,并排检查一下我的两个壁橱中这些令人难以置信的东西。右边照片中的所有项目都是带给我快乐的作品。它们还采用了颜色编码,这使查找所需物品变得更加容易。

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经过数小时的工作和多次练习,服装类别已经完成。即使我们在接下来的旅程中仍有路要走,但我已经感到这么大的重量已经从我的肩膀上抬了下来。知道我仅有的衣服是我特意保留的物品,并且看到一切如此有条理和整洁,这带来了极大的缓解。哎呀,它吓坏了,给我带来了欢乐!正是这一刻,我开始更好地理解KonMari方法的神奇和变革潜力。

第2类:书籍

下一类人,书籍!耶哈!我没有很多书,所以在整理衣服之后,感觉有点像是一场艰苦的考验。虽然适用相同的过程。收集所有书籍,将它们集中一处,然后一一列出,确定哪些书籍会带来欢乐。

将我所有的书堆在一起:

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我决定保留的书:

颜色编码让我很满意!

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第三类:论文

当我们进入第三类时,我感觉很好!就像我已经是KonMari专业人士一样。丽莎要我收集所有文件:收据,手册,税务记录,银行对帐单… 一切!

收集完所有内容后,我必须决定保留什么以及丢弃什么。下一步是将我保留的论文分为三类:

  • 待办事项(尽快)

    • 例如:需要支付的账单

  • 保留(临时)

    • 例如:租赁文件

  • 保持(永远)

    • 例如:我的出生证明

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类别4:杂项

情况一直很好,直到第4类都顺利了,但是当需要处理杂项时,我进行了一次现实检查。我还有一个 拉屎 要做的大量工作。

第4类是处理几乎所有剩余物品的时候,这取决于人和公寓/房屋,包括:浴室用品和产品,垃圾抽屉,厨房,车库等。

当丽莎(Lisa)在几天前第一次到达我的公寓时,我向她解释说我有一个“羞耻之屋”。本质上讲,这是一个房间,我保留了所有发给我的东西,这些东西我真的让它一发不可收拾。在下面查看。非常值得,哦!

美容产品

“羞耻的房间”

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但是,就像其他类别一样,我们以类似的方式处理商品(主要是美容产品)。我一个接一个地经历了。我将它们分为头发,美丽和皮肤等类别,然后对所有内容进行分类后,我又重新遍历了所有内容,并决定给我带来快乐,而给我带来快乐。我没有保留的物品,我们分为两类:用于Instagram赠品的产品和捐赠产品。

我的Instagram故事中一些排序过程的屏幕截图:

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这是我的《耻辱房间》前后的并排内容。您在原始照片中看到的物品要么放在袋子里捐赠,要么组织在抽屉和架子上。

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完成羞辱房间后,我们搬到了存放在各个地方的浴室和药品上,我们使用相同的原理进行分类和组织。如您所言,我有很多产品被存储在各种各样的地方,所以这部分对我来说是最令人费解的。

以下是一些在我的浴室中摆放着架子的前后情况,以及我用于产品/药品的抽屉之一。再次记住,这种排序/组织是一个临时解决方案,直到我使用新的apt为止。还要注意丽莎如何使用盒子,我已经不得不营造一种秩序感和分离感。

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这是丽莎组织口红的特写。一个关键的收获(您也已将其应用于服装)是使所有东西都朝上,以便您可以实际看到自己的衣服。当事物相互叠加存储时,一开始看起来似乎还不错,但是最终您将在挖掘项目中找到它们,最终造成混乱。

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Credenza抽屉

好家伙。我的credenza抽屉。从本质上讲,这九个抽屉可容纳所有物品,包括纸张,健身器材,工具,旅行用品,笔记本,书籍,电子产品等。

我一直以为组织这些类型的抽屉是不可能的。就像我本来注定要在我的余生中拥有几个垃圾抽屉一样。但是丽莎证明我错了!看看下面的一些前后内容。

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厨房

我和Lisa的最后一部分决定着手完成第四类:和服,这是我的厨房。我的公寓有一个 橱柜,抽屉等。您敢打赌,我用各种各样的东西填满了'em!类似于当我不得不将所有衣服都拿出来并放在一堆里时,我简直不敢相信我从厨房里拿出的东西太多了!我的主意被炸了。在下面,您可以看到我开始对一些项目进行分类,然后是对厨房拍摄前后的一些项目。

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在两个星期的工作中,经过35个小时的共同努力,丽莎和我在搬家之前完全达到了1-4类,并决定在到达新公寓后完成5类:纪念品。

到目前为止,以下是这次旅程给我带来的一些重要教训:

  • 仅“摆脱物品”与选择保留可以带来欢乐的物品之间是有区别的。

  • 意识到我的每件物品都有一个特定的住所,这真的很值得。例如,我回家然后脱下鞋子和外套。我知道,不仅需要将外套放在壁橱中,而且壁橱中有一个特定的部分。鞋子也一样。使组织变得如此容易。

  • 老实说,我曾经鄙视折叠,但是在被教导如何正确折叠之后,这种折叠是欣赏您的物品的一种方式,我开始着手解决这个问题。

  • 我意识到看到最终结果会非常有动力。就像看到我的物品整齐地存放在我的壁橱中,或者看到我的预订按颜色排列一样,感觉非常好而和平,因此我想努力保持这一新订单。

  • 我已经了解到我的混乱和混乱状况吸收了多少精神能量。我不想回到那个状态。

  • 康玛莉确实改变了生活!

以下是Lisa在Instagram上提交的一些问题:

您如何与孩子在家组织?

我认为必须为孩子的物品所属的地方和房间的指定区域/房间。

如果您希望孩子按照KonMari方法进行整理,请确保先完成整理。然后,您也可以鼓励并帮助您的孩子开始这一过程。

我不知道您的孩子多大,但根据玛丽·近藤(Marie Kondo)的说法,只有3岁的孩子能够决定给他们带来快乐的原因。

 

您如何应对摆脱15年之久的怀旧情绪?

纪念品(感伤项目)是第五 以及KonMari方法中的最后一个类别。这是最后一个原因。这是最困难的事情,因为事物之间存在着记忆。重要的是,在练习决策时要坚持分类顺序,并与Mementos保持持久联系,并真正磨练在旅途中带给您欢乐的地方。一旦您到达了最后一个类别,就可以轻松地决定您的情感项目。

 您如何与Marie Kondo见面并成为认证顾问?

嗨!您可以在以下位置找到有关如何成为认证顾问的更多信息: konmari.com。我在顾问研讨会(认证过程的七个步骤之一)中遇到了Marie Kondo。

 

 每个类别是否应拥有一定数量的物品?

不,每个类别没有应拥有的特定数量/数量的物品。您是否要保留或放下某件物品的唯一决定性因素是它是否为您带来欢乐。如果它激发喜悦–保持喜悦。如果没有,请多谢。那是唯一的决定因素。

(现在说的是一定数量的东西可能会为您带来欢乐。例如,如果空间有限,您可能只想保留一些适合您壁橱的衣服即可。例如,喜悦可能包括没有衣柜里装满东西的人。)

 

您是否建议保留运动鞋盒或换鞋架?

通常,我建议您尽可能地从物品中取出包装。因此,您不想将鞋子存放在鞋盒中,而是想将它们放在架子或架子上(取决于您的房屋和所提供的物品)。如果物品不在包装内,则可以看到并且易于取用。您更有可能穿它们,不要忘记它们。

该方法的最终目的是什么?通过组织提高整体幸福感?

我们的目标是创造一种环境,在您设想的生活中激发欢乐并支持您。我们的环境对我们的感觉,功能和操作产生巨大影响。建立一个只让您心动的物件包围的房屋是可以帮助您过上想要的生活的基础。

总结一下……

下一步是什么?好吧,我正式在我的新公寓里!我无法告诉您,我对丽莎(Lisa)在搬家之前所做的工作表示感谢。我的新公寓实在太小了,要是我不事先确定自己的生活,我就会被搞砸和不知所措。

但!仍有工作要做。丽莎和我仍然需要解决“纪念品”类别。完成后,我们将通过购买一些存储物品来代替所有您在本文中的照片中看到的各种盒子,以对​​所有事物进行最后的修饰。等不及要在我的新地方向您展示最终结果。

资源:

丽莎·塞勒比迪斯(Lisa Tselebidis):

网站

Instagram的

免费的KonMari类别清单

康玛莉:

网站

Instagram的

要查看我的KonMari旅程,请前往我的 instagram 然后单击“ KonMari”突出显示!

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